Il valore di ogni azienda è nelle persone.
Mindfulness, coaching ed esperienze immersive di well-being per coltivare consapevolezza, energia e connessioni autentiche nel lavoro di ogni giorno.

Attraverso percorsi di benessere mentale, stress management, work-life balance, creatività e problem solving, team cohesion e collaborazione intergenerazionale, accompagno persone e team nello sviluppo di consapevolezza, resilienza e leadership gentile.
Ogni percorso è costruito su misura per favorire benessere, performance e crescita collettiva — perché investire nelle persone significa costruire organizzazioni più solide, innovative e umane.
I percorsi di Mindfulness donano la possibilità di ri-scoprire il valore inestimabile del tempo presente.
Attraverso pratiche esperienziali e momenti di riflessione guidata, vengono integrate evidenze scientifiche e ricerche neurobiologiche, trasformando le più recenti scoperte sul funzionamento della mente in strumenti pratici per la regolazione emotiva e la gestione dello stress.
Ogni percorso viene elaborato in base alle esigenze specifiche della popolazione aziendale e include strumenti pratici e vademecum per proseguire la pratica, consolidando benessere, presenza e resilienza nella vita lavorativa quotidiana.

Promuovere una cultura inclusiva significa andare oltre le differenze e riconoscere il valore unico di ogni persona.
Attraverso percorsi dedicati a unconscious bias, linguaggio inclusivo, diversità generazionale e gender equity, le persone vengono guidate in un processo di consapevolezza che parte dall’esperienza concreta e dal confronto autentico.
Storytelling, esercitazioni interattive e momenti riflessivi, ci aiuteranno a guardare le differenze come una risorsa e costruire ogni giorni relazioni più autentiche e rispettose.
Essere genitori o caregiver significa vivere un equilibrio complesso e meraviglioso: quello tra la cura dell’altro e la cura di sé.
Gli incontri in azienda offrono spazi di confronto e sperimentazione diretta per sviluppare consapevolezza emotiva e imparare a gestire i momenti di stress o il senso di colpa.
Ogni incontro è un invito a rallentare, respirare e riscoprire il senso più autentico della cura: quella che unisce, nutre e fa crescere insieme.
Ogni incontro ci lascia sempre qualcosa: uno sguardo nuovo, un pensiero che risuona, un piccolo cambiamento silenzioso che prende forma nel tempo.
I percorsi sono svolti:

Il mio intervento su “Stress da rientro al lavoro dopo le festività natalizie”

Percorso online dal 2021 e dedicato alla gestione dello stress e al benessere mentale

Intervento podcast dedicato a come migliorare la concentrazione attraverso la consapevolezza


Progetti per genitorialità e parità di genere

Realizzazione di 25 corsi su Wellbeing, Mental Health, Mindfulness, D&I, etc
Ho collaborato con +25 aziende italiane

Vuoi costruire un percorso su misura per la tua azienda?
Contattami per una consulenza gratuita.

alisia galli
alisiagalli@gmail.com
LinkedIn